ecofitdomeda (ecofitdomeda) wrote,
ecofitdomeda
ecofitdomeda

Category:

3 упражнения для здоровых колен

3 упражнения для здоровых колен

Мышцы вокруг коленного сустава являются естественным щитом, который защищает колени от травм и боли. Ослабленные или поврежденные мышцы перестают играть свою роль, и коленный сустав становится уязвимым для травм. Упражнения для коленей на укрепление четырехглавой мышцы и двухглавых — простой и эффективный способ предотвратить это. Вам нужно сего 10 минут в день, чтобы наслаждаться здоровыми
Подробнее на ecofit.info



Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments